长寿是大多数人的梦想，有一位来自湖南省的老人如今已经103岁。头发虽然已经全白，但是身体硬朗，

精神抖擞。她的长寿秘诀是什么呢？她的回答让人大吃一惊，居然就是喝生活中最健康的生姜茶，难道

生姜茶真的可以让人长寿吗？

姜茶的十种功效

1、感冒头痛：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜，浸泡时可加点盐醋，并不断添加热水，至脚面发红。

2、口腔溃疡：用热姜水代茶漱口，每日二至三次，一般六到九次溃疡面即可收敛。

3、牙周炎：用热姜水清洗牙石，然后用热姜水代茶引用，每日一至二次，一般六次左右可消除炎症。

4、偏头痛：偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟后，疼痛感就会减轻甚至消失。

5、头皮屑：先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑脱落。

6、腰肩疼痛：现在热姜水里加少许盐醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。可大大缓解疼痛。

7、脚臭：将脚浸入热姜水中，浸泡时加点盐醋，浸泡十五分钟左右擦干，加点爽身粉，臭味便可消除。

8、食道癌：平时坚持一日两次用热姜水代茶饮用，可起到止痛，延长生命或缓解病情的作用。

9、高血压：血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。使血管扩张，血压随之下降。

10、动脉硬化：每天早晚坚持用热姜水漱口，并在睡前饮用热姜水1杯，可促进血液循环，防止动脉硬化。